RENFORCEMENT ENERGIE & RESILIENCE
"La mesure ultime de nos vies n'est pas le temps que nous passons sur la planète,
mais combien d'énergie nous investissons dans le temps dont nous disposons.
Loehr & Schwartz
Passer de la gestion du temps à la gestion de l'énergie
Alors que le temps est fini, l'énergie est réutilisable.
Alors que le temps est en dehors de nous, l'énergie est en nous.
Alors que le temps est régi par l'autodiscipline,
l'énergie est régie par des rituels (comme dans le sport).
Alors que les temps d'arrêt sont une perte de temps dans la gestion du temps, c'est une période productive dans la gestion de l'énergie.
pour un engagement total
Agir sur la quantité, la qualité, la focalisation et la
puissance de votre énergie.
Je vous accompagne sur le chemin de l'équilibre de vos énergies physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
et flux.
En travaillant sur la confiance en soi, Motivation, concentration, vitalité et calme vous font gagner en énergie.
En trouvant du sens, en atteignant des objectifs, émotions positives, relations appréciatives, réflexion et calme vous nourrissent de votre bien-être et de vos performances.