• Aar-m0n1 bietet ein Abo von 12 Kursen. • Beim Einkauf eines Abos ist es ab dem Einkaufsdatum + 16 Wochen gültig. • Wenn Aar-m0n1 einen Kurs annulliert / schliesst (Ferien oder sonstige Gründe) wird der Abo um so viele Wochen verlängert. • Wenn der Abo Besitzer sich anmeldet und Aar-m0n1 annu

Zeit : von 9:00 bis 16:00 Datum : es ist ein 1-tätiges Workshop. Entweder am Samstag 8 oder 15 oder 22 Dez. oder am Sonntag 9 oder 16 oder 23 Dez. Wähle den Tag, der Dir besser passt : https://doodle.com/poll/btee37u34yx8vf2x Ort : am Eichweg 17A, 3072 Ostermundigen Für wen : zugänglich für a

Am 19.8 hatten wir ein mix Session Balance und Meditation als Werbungsaktion für aar-m0n1 am Freibad Ostermundigen. Das wiederhole ich 2 Mal. Wenn du Lust hast, dabei zu sein, melde dich unter dem Doodle https://doodle.com/poll/5yeiuctzsgncn6sy Ich freue mich auf deine Teilnahme.

Heute habe ich einen aerial Yoga Kurs erlebt. Wieder etwas neues. 1. Du fragst dich, wie du auf diesen Tuch setzen wirst. 2. Du musst die Balance finden, um einige Positionen zu halten. 3. Du fühlst dich wie die Akrobaten im Zirkus, was ein sehr schönes Gefühl ist! Danke an Claudia für

AAR-M0N1 macht sich sichbarer! AAR-M0N1 ist am Bahnhof Ostermundigen, neben dem Blumengeschäft "Ambiance Florale". Mach DICH auch sichtbar und erlebe Offenbarung; eine der zahlreichen Wirkungen von Meditation und Entspannung. Schenke DIR, Deiner Familie und Deinem Leben Blumen : physisch auf dem Weg

Am Samstag den 28.4 habe ich an das Hang1 Event in Ostermundigen teilgenommen. Zu einem Flohmarkt und einer Modenschau war es die Gelegenheit, Angebote zu präsentieren. Auf meinem Ausstellungsstand : viele Objekte, um mein Angebot zu veranschaulichen. • Ein Rad mit den 7 Regenbogen- und gleichzeiti

Ich stelle AAR-M0N1 im Hangar in Ostermundigen am 28.4.2018 vor. Ich nutze diese Plattform für Angebote von Frauen, um mein Studio und meine Kurse kreativ zu präsentieren. Also Frauen, kommt zahlreich und erzähl allen Männern in eurer Umgebung!

« Bewegung ist das Tor zum Lernern » Dr. Paul Dennison Zwischen Januar und März 2018 habe ich die Kurse Brain Gym I und Brain Gym II bei Ikamed durchgeführt. Brain Gym ist Gymnastik für das Gehirn und besteht in Übungen, die auf die Kommunikation (Lateralität), die Organisation (Zentrierung) und d

Weihnachten heisst für viele Stress : Geschenke kaufen, alle Details planen für den Abendessen und die Familie und ihre Geschichten… Anstatt auf Perfektion zu zielen und jedes Detail in Sorge versetzen zu lassen, können wir die Feiertage nutzen, um die Menschen um uns herum und unser Glück, wo

Im Februar darfst du 2 Mal gratis schnuppern. Komm einfach vorbei oder ruf an und reserviere deine Kurse. (gültig für 2 verschiedene Kurse)

Hast du Lust auf ein Bewegungstraining, wo das Zusammenarbeiten der rechten und linken Gehirnhälfte aktiviert wird, um die Lernfähigkeit, Aufnahmefähigkeit und Koordination zu verbessern? Eine sehr effektive Methode, um deine Konzentrations- und Gehirnleistungen zu aktivieren und erhöhen?

AAR-M0N1 eröffnet am 5.2.2018. Erster Kurs ist Meditation um 8:30. Sei dabei. Gratis Schnupperlektion. In Februar sogar 2 ! Siehe Sonderangebot.

Das Jahr 2019 ist das Jahr der Entspannung. Ich wünsche dir vor allem Gesundheit, Glück, Freude und Erfolg. Tue etwas Gutes für dich und mache es zu deinem Vorsatz. reduzierte Preise

Seit Juni 2018 machen SBB Kolleginnen und Kollegen Mittwochmittag im Studio AAR-M0N1 Meditation mit. Sie sind begeistert, kommen wieder und fragen nach mehr … so dass ich neu zusätzlich Montagmittag als 2. Möglichkeit für Meditation für SBB Mitarbeiter anbiete. D.h. Montag- und Mittwochmittag sind f

Energie, Harmonie und Frieden : motiviert es dich ? Nimm an so einer einzigartigen kollektiven Yoga-Erfahrung teil. Zusammen in der gleichen Bewegung, Atmung, zur gleichen Zeit und im gleichen Tempo. Zusammen von der gleichen Schwingung getragen. Löse ein Abo bei AAR-M0N1. Bis Ende Juni 2018 erhäl

Ich dürfte am 15.5 mein erstes Personal Coaching mit Béatrice Steiner erleben. Lustig, wie es gelaufen ist. Béatrice lief 2 Wochen her am Eichenweg vor AAR-M0N1 vorbei und verteilte Flyers. Ich habe ihr mein Angebot vorgestellt. Béatrice hatte an PMR Interesse und hat spontan am gleichen Tag ihren

Der Monat Mai ist so schön, Das Wetter wird milder, Wir essen wieder draussen … -ein Spiess mit Auberginen, Spargel, Zucchini, Tomaten -ein fruchtiges Dessert : Erdbeere, Rhabarber, Kirsche, Grapefruit Im Garten blühen Drossel, Rosen und Pfingstrose. Ein französischer Spruch sagt « au mois de

Meditation, Entspannung und Balance (Yoga, autogenes Training etc..) ermöglichen einen besseren Schlaf. Besuch den Kongress von Beat Prandstätter « Schlaf ist Leben» https://www.entspannungspausen.ch https://www.entspannungspausen.ch/p/registration-page-241f4… In März 2018 habe ich am Schlafkong

In Februar 2018 dürfte ich den MBSR Achtsamkeitstag erleben : fast 1 Tag ohne zu sprechen ! Du fragst dich am Ende des Tags : wie wird das Zurückkommen ins normale Leben, mit der Familie, die nicht das gleiche erlebt hat wie du. Ich habe Geschichte gehört, Sitz- und Gehmeditationen erlebt. Was wa

Mit grosser Freude habe ich letzten Samstag mein Angebot meinen Gästen in Vorpremière im Rahmen eines Fotoshootings in den AAR-M0N1 Räumlichkeiten präsentiert. Um 14:00 waren alle vor Ort, angezogen und bereit für den abwechslungsreichen Nachmittag. Wir sind fliessend durch das Programm gegang

Peinlich, das Wort Stress in dem Mund von Kindern zu hören. Meditation soll früh anfangen. Entspannt ins Leben starten ist von Vorteil. Brain Gym ist für Kinder sicherlich ein gutes Sprungbrett für ihre Schulzeit. Was hälst du davon?

Für 2018 schenke Erlebnisse statt materiale Sachen. AAR-M0N1 Kurse sind eine Investition in das Sein statt in das Haben. Lebe Meditation, lebe Entspannung, lebe Balance bzw. lass deine Liebste es auch leben und erlebe den Schneeballeffekt auf der ganzen Familie und auf der Sphäre Deiner Freunden. Sc

Ich habe Wirtschaftsinformatik und Telekom studiert. Ich bin in der digitalen Welt aufgewachsen. Ich kenne 0 oder 1, nichts oder alles. Ich fahre immer voll Gas. Das gilt am Arbeitsplatz, im Sportbereich und mit meiner Familie. 2017 war das schlimmste Jahr meines Arbeitslebens. Und wie üblich habe i