J‘adore la méditation qui consiste à être conscient de sa respiration et à l’observer. Je déconnecte alors complètement et suis seulement ta voix.
En tant que papa et collaborateur d’une grande entreprise, tes séances de méditation me permettent de trouver mon équilibre entre le travail et la famille.
Elles me fournissent la performance nécessaire à la réalisation de mes projets professionnels ainsi que le calme et la patience avec les enfants. Merci.